Faire craquer volontairement ses articulations est dangereux à long terme, vrai ou faux ?

Faire craquer ses articulations n’est pas dangereux, sauf si c’est accompagné de douleur.
Le craquement qu’on entend ne provient ni des cartilages ni des os. Il est dû à un échappement de gaz : le liquide qui lubrifie les articulations contient du gaz (principalement du dioxyde de carbone) et quand les os se séparent brutalement, la pression diminue et le gaz forme des bulles qui grossissent et éclatent.